Los movimientos de protesta y la identidad social.

En un ambiente de crispación social y rebelión hacia las figuras políticas se ha convocado la vaga general del 29 de marzo. Las conductas que se pueden ver a día de hoy son diversas: desde el que aprovecha la vaga para hacer vacaciones (por lo que no hay identificación con el grupo) hasta aquellos que salen a la calle para manifestarse o llevar a cabo otras acciones.

La autoexigencia. Cuando lo que hacemos nunca es suficiente.

Las expectativas inculcadas de que podemos con todo y que nuestra capacidad es infinita puede chocar con una realidad un tanto distinta. 

Desde la infancia nos transmiten la idea que debemos hacer todo y más, que hay que ser excelentes en cualquier cosa que nos propongamos; que intentarlo y no lograrlo es de fracasados. Estas ideas se transmiten de padres a hijos, ya sea de forma más directa o bien sutil. El resultado suele ser similar. Crecemos hiperexigidos, primero por las figuras de referencia externas y luego por nosotros mismos.

21 de marzo, Día Mundial del Síndrome de Down

Hoy es el Día Mundial del Síndrome de Down. La fecha escogida dota de una gran significación: 21 y 3, haciendo referencia a la trisomía del cromosoma 21 (la triplicación de dicho cromosoma, en lugar de su duplicación, es lo que provoca este síndrome y las características físicas e intelectuales que le asociamos).

La importancia de la figura paterna

Siendo hoy el día del Padre, es una ocasión idónea para remarcar y enfatizar sobre la importancia de la figura paterna en la estructura familiar. 

El bagaje cultural, fruto de un sistema familiar consolidado durante los siglos ha abocado la función educativa y de crianza de los hijos sobre la madre, siendo la figura paterna la encargada de cubrir las necesidades materiales y más enfocadas a la protección y seguridad.

La atención psicológica en emergencias.

Hoy es un día trágico para muchas familias que han perdido sus hijos en el terrible accidente de autocar acontecido en Suiza. Un desastre agravado por la edad de los ocupantes que han fallecido, de no más de 12 años. 

Los accidentes de tal magnitud conmocionan a la población; aún más cuando se trata de niños o jóvenes. Justo se cumplió un año del mayor desastre natural de los últimos tiempos: el tsunami en Japón, que desencadenó una catástrofe nuclear sólo equiparable a la de Chernobil. 

Los daños físicos son conocidos, pero ¿qué ocurre a nivel psicológico?

El psicólogo, ese gran desconocido. La elección.

Cada vez se encuentra más normalizado el hecho que recurramos a un profesional de la salud mental cuando estamos angustiados, tristes, nerviosos, o con algún tipo de dificultad que rompe con nuestra vida cotidiana. 

Aún así, la psicología es una ciencia relativamente joven y existe desconocimiento sobre las posibilidades que ofrece.

Día internacional de la mujer. Rompamos nuestro techo de cristal.

Se podría hablar largo y tendido de estadísticas, números y cifras que aparecen cada día reflejados en los diarios y televisiones. Hoy, más de lo habitual.

Sin embargo, es un pretexto idóneo para exponer aspectos que pueden ser extraídos a un nivel más abstracto y generalizado, aplicable a cada uno de nosotros.

Existen muchas trabas que dificultan una igualdad de género, un concepto que no debería existir ya que tendría que ser un hecho normalizado e integrado poder ver al ser humano en sí, sin distinciones de sexo ni raza, puesto que por el simple hecho de señalar la igualdad se presupone una previa situación de diferencia.

¡100 visitas!

Cuando se cumple una semana de la creación de este blog, hemos alcanzado más de 100 visitas. El placer que supone compartir conocimientos y opiniones a la par de ir creciendo con vosotros es aún mayor al ver cómo va generando interés.

Gracias a todos los que habéis visitado el blog y dedicado unos minutos de vuestro tiempo a pasearos por mi trabajo. Si algo de lo publicado, por poco que sea, os sirve en algún momento determinado de vuestra vida (ni que sea por el simple placer de saber más), mi trabajo habrá merecido la pena.

Nos leemos, y ¡cuidáos mucho!

Inteligencias múltiples. Más allá del Cociente Intelectual

La inteligencia es un concepto abstracto usado para describir aquellas capacidades humanas que nos permiten crear, idear, pensar y solucionar problemas de manera resolutiva. Es una de las principales características que nos diferencian del resto de especies animales, y que ha surgido gracias a la evolución.

¿Qué sabemos del Cannabis?

La polémica de estos días se centra en la decisión del pueblo de Rasquera de plantar Cannabis para el autoconsumo. El cultivo de esta planta ha levantado ampollas por su situación de ilegalidad en nuestro país. 

La controversia sobre el tema está presente desde hace tiempo, ya que contínuamente se barajan los efectos terapéuticos que posee frente a las consecuencias adversas que provoca.

Cuando es difícil centrar la atención

Carmen Loureiro, mediante el blog de Inteligencia Emocional nos explicaba todo lo que hay más allá de los problemas escolares, donde el síntoma suele señalar hacia un déficit de atención. No hay que olvidar que el ser humano recibe estímulos constantemente de múltiples lugares y situaciones, y distintos factores pueden influenciar de forma negativan en lo que debería ser su rendimiento medio.

Así pues, en esta acertada reflexión se va más allá de un supuesto TDAH para profundizar en cómo afectan los cambios y situaciones estresantes en el rendimiento escolar de los más pequeños, ya que sufren igual que un adulto sin tener aún la capacidad cognitiva ni recursos verbales suficientes para identificar y señalar aquello que les preocupa.

Antes de diagnosticar - y etiquetar - un posible trastorno es básico evaluar todos los ambientes, especialmente el núcleo familiar, fuente principal del aprendizaje y educación emocionales.

Captura del capítulo de Redes «La manera disruptiva de aprender» (imagen: Grupo Punset Producciones).

El otro lado del espejo

El título del blog no es casual ni escogido al azar. El ejercer de espejo es, a mi parecer, una de las principales tareas del terapeuta.

Acompañar al paciente en su autoconocimiento y camino para entenderse mejor implica ser la imagen donde se vea reflejado, donde pueda proyectar emociones y vivencias. La función del terapeuta es recoger aquello que confunde y sobrepasa a la persona para poder devolverlo desde la comprensión y el cuidado.

Momentos muy vívidos e intensos tienen lugar entre las paredes de la consulta. Todos ellos fruto del diálogo del sujeto consigo mismo en este camino para descubrirse y aprender a quererse tal y como es.

Así pues, el terapeuta será el acompañante en este proceso vital, un reflejo donde el paciente puede verse y mejorar.